ስለ አለርጂ አስም የሚጨነቁ ከሆነ፣ መንስኤዎቹን፣ ምልክቶችን እና ህክምናዎችን በተመለከተ መረጃ ለማግኘት ወደ ትክክለኛው ቦታ መጥተዋል። እንዲሁም በቤትዎ እና በእለት ተእለት ህይወትዎ ውስጥ የአለርጂ አስም ቀስቅሴዎችን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ ጠቃሚ ምክሮችን ያገኛሉ።

አለርጂ የአስም በሽታ የተለመደ ገጽታ ነው. [1] አስም ካለባቸው ጎልማሶች መካከል ግማሽ ያህሉ እና ከ8 ህጻናት ውስጥ 10ቱ በዚህ በሽታ የተያዙ የአለርጂ አስም አለባቸው። ብዙ ሰዎች የአለርጂ አስም ያለባቸው ሰዎች የሃይ ትኩሳት፣ ኤክማ ወይም የምግብ አለርጂ አለባቸው።

አለርጂ አስም ምንድን ነው?

የአስም በሽታ መንስኤዎችን በሚገባ አልተረዳንም ፣ ግን በቤተሰብ ውስጥ ሊሽከረከር እንደሚችል እናውቃለን ፡፡

እንዲሁም የአስም በሽታ ምልክቶች ቀስቅሴዎች ብለን በጠራነው መነሳት እንደሚችሉ እናውቃለን ፡፡ እነዚህ በአከባቢዎ ውስጥ ምክንያቶች ናቸው ፣ እናም የአለርጂ የአስም በሽታ ወደ ውስጥ የሚገባበት ነው ፡፡

አስም ለእያንዳንዱ ግለሰብ የተለየ ነው - አንድ ቀስቅሴ ብቻ ወይም ብዙ ሊኖርዎት ይችላል። እነዚህ ቀስቅሴዎች ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን፣ ውጥረትን ወይም እንደ ጉንፋን ወይም ጉንፋን ያሉ በሽታዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ በአለርጂ የሚመጣ አስም ተብሎ የሚጠራው የአለርጂ አስም ሲያጋጥም ቀስቅሴው አለርጂ ለሚባለው ንጥረ ነገር መጋለጥ ነው።

አለርጂ ካለብዎ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ መደምሰስ እና ከመጠን በላይ ወደ ሚያደርስ ስጋት አለርጂውን ይሳሳታል ፡፡ ይህ እብጠትን እና የአስም በሽታ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡

አንዳንድ በጣም የተለመዱት አለርጂዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ

  • የቤት እንስሳት
  • የአቧራ ጥቃቅን ብናኞች
  • የበረሮ ጠብታዎች
  • ሻጋታ
  • ብናኝ

ለተወሰኑ ሰዎች፣ የምግብ አለርጂ የአስም ምልክቶችን ሊያስነሳ ይችላል። [3]

የአለርጂ የአስም በሽታ የተለመዱ ምልክቶች

  • ጩኸት
  • ጥብቅ ደረት
  • የመተንፈስ ችግር
  • ሳል በተለይም ምሽት ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ወይም ሲስቁ
  • የትንፋሽ እጥረት ስሜት

አስም ራስዎን የሚመረመሩበት ነገር አይደለም እናም ህክምና አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም እነዚህ የአስም ምልክቶች ከታዩ እባክዎን ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ይለማመዳሉ ከባድ የአስም በሽታ [2] ወይም ተደጋጋሚ ጥቃቶች፣ ለሌሎች ደግሞ አልፎ አልፎ እና ብዙም የሚያስቸግር ሊሆን ይችላል። ‹መለስተኛ› አስም ቢኖርዎትም ሁል ጊዜ የህክምና ግምገማ ያስፈልግዎታል።

የአለርጂ አስም ካለብዎ፣ ለሚያመጣው አለርጂ ሲጋለጡ ሌሎች አስም ያልሆኑ ምልክቶችም ሊኖሩዎት ይችላሉ። ዓይኖችዎ ቀይ እና ህመም ሊሰማቸው ይችላል. ንፍጥ ወይም የተጨናነቀ አፍንጫ፣ ማስነጠስ፣ ማሳከክ ወይም ሽፍታ ሊኖርብዎ ይችላል።

ከምግብ አሌርጂ ጋር፣ በአፍዎ ላይ ማሳከክ ወይም ማበጥ፣ የሆድ ህመም፣ ተቅማጥ፣ ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ ሊያጋጥምዎት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች የማዞር ወይም የመሳት ስሜት ይሰማቸዋል።

ከባድ የአለርጂ ችግር ይባላል ያለመተላለፍ. [3] ለመተንፈስ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል, እና ፈጣን የልብ ምት ሊኖርዎት ይችላል, ላብ ሊሰማዎት አልፎ ተርፎም የንቃተ ህሊና ማጣት ይችላሉ. ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ ሁኔታ ነው እና አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ ወዲያውኑ ያስፈልጋል.

እንደ አለመታደል ሆኖ እንደ አስም ፈውስ የሚባል ነገር የለም ፡፡ ሆኖም ምልክቶቹ በጣም ውጤታማ በሆኑ የአስም ህክምናዎች ሊተዳደሩ ይችላሉ ፡፡

የአስም በሽታ እንዳለብዎ ከተመረመሩ በኋላ ነርስዎ ወይም ሀኪምዎ የአስም እርምጃ እቅድ ለማዘጋጀት ይረዳዎታል ፡፡ ይህ ምን ዓይነት መድሃኒቶች መውሰድ እንዳለብዎ እና መቼ እንደሚወስዱ ይገልጻል ፡፡ እንዲሁም በድንገተኛ ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ይነግርዎታል።

ለአስም ሕክምና ሁለት ዋና ዋና ክፍሎች አሉ-

  • የመከላከያ መድኃኒት ከጊዜ በኋላ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ የሳንባዎ ሳንባዎች አንድ ካጋጠሙዎ አለርጂን በተሻለ ሁኔታ ለመቋቋም ስለሚችሉ የአደገኛ መድሃኒት እስትንፋስዎን በታዘዘው መሠረት መውሰድ ከአለርጂ የአስም በሽታ የተሻለ መከላከያ ነው ፡፡
  • የማዳኛ ወይም የማስወገጃ እስትንፋስ የአስም በሽታ ምልክቶች ሲያጋጥሙዎት ሊያገለግል ነው ፡፡ ይህንን እስትንፋስ ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር ማኖር አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም ሲያስፈልግ ወዲያውኑ መውሰድ ይችላሉ ፡፡

አንዳንድ እስትንፋሶች መከላከያ እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ያጣምራሉ ፡፡

ከባድ የአስም በሽታ ላለባቸው ሰዎች አዘውትሮ በመርፌ ፣ በጡባዊ ተኮዎች ወይም በተነፈሰ ጤዛ ውስጥ መድሃኒቱን በሚያቀርብ የኒቡሊሰር ማሽን ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡ በእኛ ውስጥ ተጨማሪ ዝርዝሮችን ያገኛሉ ወደ አስም ሕክምናዎች መመሪያ [4]

የመተንፈሻ አካላት [5]፣ በተለይም ብቃት ባለው የህክምና ባለሙያ ክትትል የሚደረግበት ከሆነ፣ ሁኔታዎን ለመቆጣጠርም ሊረዳዎት ይችላል። እነዚህ መልመጃዎች ከአስም መድኃኒቶች ጋር አብረው ጥቅም ላይ ይውላሉ እንጂ እንደ ምትክ አይደሉም።

የአስም በሽታ ሕክምና የአንድ ጊዜ ብቻ አይደለም - ከነርሷ ወይም ከሐኪምዎ ጋር ለመደበኛ የአስም ግምገማዎች ሊጋበዙ ይገባል ፡፡ ስለ ምልክቶችዎ እና ስለ ህክምናዎ ለመናገር እና ማንኛውም ለውጦች አስፈላጊ ስለመሆናቸው መወሰን ጥሩ አጋጣሚ ነው ፡፡

በቤት ውስጥ የአለርጂን አስም እንዴት ማከም ይችላሉ

አስም እራስዎን ማስተካከል የሚችሉት ነገር አይደለም እና ሁል ጊዜ ሐኪም ወይም የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማየት ይጠይቃል። የአስም ህክምናዎን በታዘዘው መሰረት መውሰድ የመጀመሪያው የመከላከያ መስመርዎ ነው። ይሁን እንጂ የአስም ምልክቶችን ለሚያስከትሉ አለርጂዎች መጋለጥዎን መቀነስ ምልክቶችዎን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ይረዳዎታል።

ሰዎች ስለ ውሻ ፀጉር ወይም ድመት ፀጉር አለርጂን ያወራሉ, ነገር ግን እውነተኛው ጥፋተኛ ፀጉር ነው. ከቤት እንስሳዎ ላይ የሚወጡት እነዚህ ቆዳዎች የአለርጂ ምላሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ. በእንስሳትህ ሽንት፣ ሰገራ፣ ምራቅ ወይም ላባ ውስጥ ያሉት ፕሮቲኖችም ይህንን ሊያደርጉ ይችላሉ።

ለማገዝ መሞከር የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ

  • የቤት እንስሳዎን በተቻለ መጠን ከቤት ውጭ ፣ እና ከመኝታ ቤትዎ እንዳያወጡ ያድርጉ
  • ሌላ ሰው እንዲታጠብ እና የቤት እንስሳዎን እንዲያስተካክል ይጠይቁ
  • የቤት እንስሳትዎን አልጋ ወይም ጎጆ አዘውትረው ያጸዱ እንዲሁም ለስላሳ ጊዜ የሚያሳልፉትን ማንኛውንም ለስላሳ የቤት ዕቃዎች ፡፡

ለእንስሳ አለርጂክ ብለው የሚያስቡ ከሆነ እርግጠኛ መሆን እንዲችሉ ለሐኪምዎ የአለርጂ ምርመራ እንዲያዝልዎ ወይም እንዲልክልዎ ይጠይቁ ፡፡ አለርጂ ካለብዎ ሀኪምዎ ወይም ነርስዎ በአስም እቅድዎ ውስጥ የአስተዳደር ምክሮችን ማካተት ይችላሉ ፡፡

ምልክቶቹን ለመቆጣጠር ፣ ተጋላጭነትዎን ለመፈተሽ እና ስለመቀነስ የበለጠ ዝርዝር በእኛ ውስጥ ስለ የቤት እንስሳት አለርጂዎች መረጃ [6].

የአቧራ ትሎች [7] በሁሉም ቤት ውስጥ የሚገኙ ለስላሳ የቤት ዕቃዎች፣ ምንጣፎች፣ መጋረጃዎች እና አልጋዎች መኖርን የሚወዱ ጥቃቅን ነፍሳት ናቸው። የእነሱ ጠብታዎች የተለመዱ የአለርጂ እና የአለርጂ አስም መንስኤዎች ናቸው.

የአቧራ ንጣፎችን ማስወገድ አይችሉም ፣ ግን የሚከተሉትን ጠቃሚ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ።

  • በንጣፍ ምንጣፎች ፋንታ ጠንካራ ንጣፍ ይኑርዎት
  • ቫክዩም በመደበኛነት
  • ክፍሎቹን በደንብ እንዲተላለፉ ያድርጉ
  • የልብስ ማጠቢያ በ 60 ዲግሪ ሴልሺየስ/140 ዲግሪ ፋራናይት ያጠቡ
  • በአልጋው ላይ የአቧራ ብናኝ ሽፋኖችን ይጠቀሙ

ልጅዎ ለአቧራ ንክሻ አለርጂ ካለበት ፣ የአቧራ ንጣፎችን ለመግደል ለስላሳ አሻንጉሊቶችን ወደ ማቀዝቀዣው ውስጥ ማስገባት ይችላሉ ፣ ከዚያ ይታጠቡ ፡፡

ሳይንሳዊ ማስረጃው መደምደሚያ አይደለም፣ስለዚህ የቤት አያያዝ እርምጃዎች ምን ያህል ልዩነት እንደሚኖራቸው በእርግጠኝነት መናገር አንችልም። ለእርስዎ፣ ለቤት እንስሳትዎ እና ለቤተሰብዎ የሚበጀውን ለማየት ሙከራ እና ስህተት መጠቀም ይችላሉ።

በደንብ ሊቆጣጠሩት ከሚችሉት አንዱ ተባይ በረሮዎች ናቸው፡ የእነርሱ ጠብታዎችም የአለርጂ አስም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ወጥ ቤትዎን በንጽህና በመጠበቅ እነሱን ከመሳብ መቆጠብ ይችላሉ - የቆሸሹ ምግቦች ወይም ያልተሸፈኑ ምግቦች ለረጅም ጊዜ እንዲቀመጡ አይፍቀዱ ። በረሮዎች ካሉዎት በተቻለ ፍጥነት ለማጥፋት ይሞክሩ. ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ ሁኔታ ነው እናም አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ ወዲያውኑ ያስፈልጋል.

ሻጋታ የፈንገስ አይነት ሲሆን አስም ጨምሮ የአለርጂ ሁኔታን ሊያስከትሉ የሚችሉ ስፖሮችን ያስወጣል። በተለያዩ ወቅቶች የአለርጂ ምልክቶች ካጋጠመዎት ለሻጋታ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል.

ከቤት ውጭ, ሻጋታ በበሰበሰ ግንድ, ቅጠሎች, ሳር እና ብስባሽ ክምር ላይ ማደግ ይወዳል. ስለዚህ ሣሩን በምትቆርጡበት ጊዜ ወይም ሌሎች የቤት ውስጥ ሥራዎችን በምትሠራበት ጊዜ የአቧራ ጭንብል ብታደርግ ጥሩ ሐሳብ ሲሆን የእጽዋት ቁሳቁሶችን ልትረብሽ ትችላለህ።

በቤት ውስጥ, ሻጋታ እንደ መታጠቢያ ቤት, ኩሽና እና ጓዳዎች ባሉ እርጥበት ቦታዎች ላይ ይበቅላል. ቤትዎን በደንብ አየር ማናፈሻን ማቆየት አለብዎት, ወዲያውኑ የሚፈሱትን ያስተካክሉ እና የውሃ ፍሳሽዎን ይጠብቁ.

ለሻጋታ አለርጂ ነው ብለው ካሰቡ ሐኪምዎን ያነጋግሩ, ለዚህም ምርመራ ሊሰጥ ይችላል.

ከዛፎች ፣ ከሣር ወይም ከአረም የሚመጡ የአበባ ዘር የአስም በሽታን ጨምሮ የአለርጂ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ ለአበባ ዱቄት አለርጂ ካለብዎ የፀረ-ሂስታሚን ታብሌት ወይም የስቴሮይድ የአፍንጫ ፍሳሽ መውሰድ ካለብዎ ሐኪምዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ ፡፡ ከአበባ ዱቄት ወቅት በፊት እነሱን መውሰድ መጀመር ጠቃሚ ነው ፡፡

ተግባራዊ እስከሆነ ድረስ የአበባ ብናኝ ተጋላጭነትን ማስቀረትም ምክንያታዊ ነው ፡፡ በእኛ ላይ በእኛ ጽሑፉ ውስጥ ብዙ ጠቃሚ ምክሮችን እና ተጨማሪ ሕክምናዎችን ያገኛሉ የአበባ ብናኝ አለርጂዎች [8]

ማጣቀሻዎች

  1. አለርጂ አስም፡ MedlinePlus ጀነቲክስ። medlineplus.gov. https://medlineplus.gov/genetics/condition/allergic-asthma/.
  2. ከባድ አስም - ዓለም አቀፍ አለርጂ እና የአየር መንገድ ታካሚ መድረክ። https://gaapp.org/diseases/asthma/severe-asthma/.
  3. አናፊላክሲስ - ዓለም አቀፍ አለርጂ እና የአየር መንገዶች የታካሚ መድረክ። https://gaapp.org/anaphylaxis/.
  4. የአስም ሕክምናዎች መመሪያ - ዓለም አቀፍ አለርጂ እና የአየር መንገዶች ታካሚ መድረክ። https://gaapp.org/diseases/asthma/.
  5. ለአስም የመተንፈስ ልምምዶች እና ቴክኒኮች - ዓለም አቀፍ አለርጂ እና የአየር መንገዶች የታካሚ መድረክ። https://gaapp.org/diseases/asthma/breathing-exercises-and-techniques-for-asthma/.
  6. የቤት እንስሳት አለርጂ - ዓለም አቀፍ አለርጂ እና የአየር መንገዶች የታካሚ መድረክ። https://gaapp.org/diseases/allergies/types-of-allergies/pet-allergy/.
  7. የአቧራ ማይት አለርጂ - አለምአቀፍ አለርጂ እና የአየር መንገድ ታካሚ መድረክ። https://gaapp.org/diseases/allergies/types-of-allergies/house-dust-mite-allergy/.
  8. የአበባ ብናኝ አለርጂ - ዓለም አቀፍ አለርጂ እና የአየር መንገዶች የታካሚ መድረክ። https://gaapp.org/diseases/allergies/types-of-allergies/pollen-allergy/.