ለመፈወስ የለም ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (ሲኦፒዲ). ሆኖም ፣ እርስዎ እንዳያደርጉዋቸው ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶች እና እድገቱን ለማስቆም የሚረዱዋቸው ባህሪዎች አሉ - ከሁኔታው ጋር በደንብ ለመኖር ይረዱዎታል። ግላዊነት የተላበሰ ሰው ለማዳበር ዶክተርዎ ከእርስዎ ጋር በቅርበት ይሠራል ራስን የማስተዳደር ዕቅድ የዕለት ተዕለት ኑሮን ለመሸፈን እና የከፋ ስሜት ከጀመሩ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ፡፡

ማጨስን ለማቆም ይረዱ

ካለህ COPD እና ጭስ፣ ማቆም ምልክቶችዎን ለመቀነስ እና ሁኔታዎ እየተባባሰ እንዲሄድ ለማድረግ ሊያደርጉት የሚችሉት ትልቁ ነጠላ ነገር ሊሆን ይችላል ፡፡ በዚህ ረገድ ድጋፍ ለማግኘት የቤተሰብ ዶክተርዎን ይጠይቁ ፡፡ ሊያቀርቡ ይችሉ ይሆናል

  • እንደ ሙጫ ፣ እስትንፋስ ፣ የአፍንጫ መርጨት ፣ የቆዳ መቆንጠጫ ፣ ሎዝንግ ወይም ከምላስ በታች የሆነ ጽላት ያሉ የተለያዩ ዓይነቶች የሚገኙ የኒኮቲን መተኪያ ምርቶች
  • የኒኮቲን ፍላጎቶችዎን እና የመውሰጃ ምልክቶችን ለመቀነስ መድሃኒት
  • እንደ ግለሰብ ፣ ቡድን ወይም የመስመር ላይ ማማከር ያሉ የባህሪ ድጋፍ።

የድጋፍ እና የመድኃኒት ድምርን የሚቀበሉ ሰዎች በተሳካ ሁኔታ የማቆም ዕድላቸው በሦስት እጥፍ ገደማ ነው።

ክትባት ያድርጉ

በየክረምቱ የቅርብ ጊዜውን የኢንፍሉዌንዛ ቫይረሶችን ለመከላከል በየአመቱ የጉንፋን ክትባት ያድርጉ ፡፡ የ COPD ፍንዳታ የመያዝ ዕድሉ አነስተኛ ነው ወይም በጠና ይታመማሉ እናም ወደ ሆስፒታል መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡

እንዲሁም የሳንባ ምች ክትባት ለሐኪምዎ መጠየቅ ይችላሉ ፡፡ ይህ የሳንባ ምች እና ሌሎች በሽታዎችን ከሚያስከትለው የኒሞኮካል ኢንፌክሽን ይከላከላል ፡፡ ይህንን የሚፈልጉት በየአመቱ ሳይሆን አንድ ጊዜ ብቻ ነው ፡፡

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እንደመሆኑ መጠን የተቀናጀ ደረቅ ሳል / ዲፍቴሪያ / ቴታነስ ጃዝ ከሌለዎት ያ እንዲያገኙ ይመከራል ፡፡
እርስዎም ሊኖርዎት ይገባል COVID-19 ክትባትዎ በአካባቢዎ እንዳለ ወዲያውኑ። ምርምር የሚያሳየው በከባድ ምልክቶች የመያዝ አደጋ ከ ጋር COVID-19 COPD ባላቸው ሰዎች ከፍ ያለ ነው ፡፡

የመተንፈሻ አካላት ማገገሚያ

የሳንባ ማገገሚያ (ፕራይም) ትንፋሽ አልባ የሚያደርግ COPD የመሰለ የሳንባ ችግር ካለብዎት ንቁ ሆነው እንዲቀጥሉ የሚያግዝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ መረጃ እና የምክር ፕሮግራም ነው ፡፡ አብዛኛዎቹ የ PR ፕሮግራሞች ለስድስት ሳምንታት ያህል ይቆያሉ ፣ በዚህ ውስጥ በሳምንት ሁለት ጊዜ በቡድን ስብሰባዎች ላይ እንዲገኙ ይጋበዛሉ ፡፡
ፒ.ሲ ብዙውን ጊዜ በጤና ባለሙያዎች ቡድን ይሰጣል - የፊዚዮቴራፒ ባለሙያዎችን ፣ የልዩ ነርሶችን እና የአመጋገብ ባለሙያዎችን ጨምሮ - በማህበረሰብ ቅንብሮች ውስጥ ፡፡ ከእያንዳንዱ የቡድን ክፍለ ጊዜ ግማሽ ያህሉ ለክትትል ይደረጋል መልመጃ. ሀሳቡ በትንሹ ከትንፋሽ መውጣት ነው - በደህና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንዲችሉ ክትትል ይደረግብዎታል ፡፡
ምንም እንኳን ፒአይፒ ለኮፒዲ መድኃኒት ባይሆንም የሚከተሉትን አረጋግጧል ፡፡

  • የጡንቻ ጥንካሬን ያሻሽሉ ፣ ስለሆነም በበለጠ በብቃት ይተነፍሳሉ እና ትንፋሽ ያነሱ ይሆናሉ
  • ከአተነፋፈስ ስሜት ጋር በተሻለ ሁኔታ ለመቋቋም መንገዶችን ለመማር ያስችሉዎታል
  • የአካል ብቃት ደረጃዎን ይጨምሩ
  • የአእምሮዎን ጤንነት ያሻሽሉ
  • ሁኔታዎ እንዴት እንደሚነካዎት እና በተሻለ ሁኔታ እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ለማወቅ ይረዱዎታል። የርዕሶች ምሳሌዎች እስትንፋስ ቴክኒክን ፣ ጤናማ ምግብ መመገብ ፣ ጭንቀትን እና ዝቅተኛ ስሜትን መቆጣጠር እና መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት ምን ማድረግ አለባቸው ፡፡

ከፒአር ጋር የሚሳተፉ ሰዎች የበለጠ መራመድ ፣ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቻቸው ጥሩ ስሜት ሊሰማቸው ፣ ወደ ሆስፒታል የመሄድ ዕድላቸው ዝቅተኛ ፣ ማህበራዊ ኑሯቸውን የማሻሻል እና ብዙውን ጊዜ ወደ ሥራ የመመለስ ዕድላቸው ከፍተኛ መሆኑን የሚያሳይ ማስረጃ አለ ፡፡

ሌሎች ማናቸውንም የጤና ችግሮች ያቀናብሩ

ከ COPD ጋር የሚኖሩት የተለመዱ ሁኔታዎች የልብና የደም ሥር በሽታዎችን ፣ የሳንባ ካንሰር ፣ ኦስቲዮፖሮሲስን ፣ ድብርት ፣ ጭንቀት እና የሆድ-ኢስትፋጅ ልቅነትን ያጠቃልላል ፡፡ የ COPD እድገትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ ፣ በተለይም ካልተመረመሩ እና ህክምና ካልተደረገላቸው።
አጠቃላይ ህክምናዎን እና አጠቃላይ ጤናዎን ለማመቻቸት ዶክተርዎ ስለዚህ ጉዳይ ይጠይቅዎታል።

የመድኃኒት

COPD ን ለማከም የሚያገለግሉ ሰፋ ያሉ መድኃኒቶች አሉ ፡፡ ለመቀነስ ይረዳሉ የ COPD ምልክቶች፣ ምን ያህል የእሳት ማጥፊያዎች እንዳሉዎት እና ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ ለመቀነስ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የመቻል ችሎታዎን እንዲያሻሽሉ እና በተቻለ መጠን ጤናማ እንዲሆኑ ያድርጉ። COPD ሁሉንም ሰው በተለየ ሁኔታ ይነካል ስለሆነም ዶክተርዎ ከእርስዎ ፍላጎት ጋር የሚስማማውን ምርጥ የህክምና ጥቅል ለማዘጋጀት ከእርስዎ ጋር አብሮ ይሰራል ፡፡ ዓላማው የጎንዮሽ ጉዳቶችን ፣ የሕመም ምልክቶችን መቆጣጠርን ፣ የፍላጎት መነሳሳትን እና ምናልባትም ዋጋን ለመድኃኒት ምን ያህል ምላሽ እንደሚሰጡ እና ሚዛናዊነትን ለማመቻቸት ነው ፡፡

እስትንፋስ

እስትንፋስ በሚተነፍሱበት ጊዜ በቀጥታ በአየር መተላለፊያዎችዎ እና ሳንባዎችዎ ውስጥ መድሃኒት ይሰጥዎታል ፡፡ ሁሉም እስትንፋሶች አንድ አይደሉም ፣ ስለሆነም መሳሪያዎን በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙ ሀኪም ወይም ነርስ ያሳዩዎታል ፡፡ ለ COPD ጥቅም ላይ የዋሉ የትንፋሽ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

አጭር እርምጃ ቤታ -2-አግኒስቶች (ሳባ) ወይም አጭር እርምጃ ፀረ-ሙስካሪኒክስ (SAMA)

ሳባ እና ሳማ ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያ ምርጫ ናቸው ፡፡ እነዚህ ብሮንካዶለተሮች ናቸው - ትንንሽ የአየር መንገዶችን በመዝናናት እና በማስፋት መተንፈሱን ቀላል ያደርጉላቸዋል ፡፡ ሳንባዎ ከመጠን በላይ ሲበዛ ያ የማይመች ስሜትን ለማስታገስ ይችላል ፡፡ በቀን እስከ አራት ጊዜ ያህል ትንፋሽ በሚሰማዎት ጊዜ ሁሉ እንደዚህ ዓይነቱን እስትንፋስ ይጠቀማሉ ፡፡

ረጅም እርምጃ ቤታ -2-አግኒስቶች (ላባ) እና ለረጅም ጊዜ እርምጃ የሚወስዱ ፀረ-ሙስካሪኒኮች (ላማ)

የ SABA ወይም SAMA እስትንፋስዎን በትክክል ቢጠቀሙም LABA እና LAMA አሁንም በየቀኑ ምልክቶች ካሉዎት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ የእነሱ ብሮንካዶላይዜሽን ተጽዕኖ ረዘም ላለ ጊዜ ስለሚቆይ በቀን አንድ ጊዜ ወይም ሁለቴ ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡

የተተነፈሰ ኮርቲሲቶሮይድ (አይሲኤስ)

አስፈላጊ ከሆነ በአየር መተላለፊያዎችዎ ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ እንዲረዳዎ ለረጅም ጊዜ በሚሠራው ብሮንካዶለተር እስትንፋስዎ አይሲኤስ ሊጨመር ይችላል ፡፡ አይሲኤስ አንድ አራተኛ የሚሆኑ የእሳት ማጥፊያን መከላከል ይችላል ፡፡

የቃል ጽላቶች

የ COPD ምልክቶችዎ ከተነፈሰ ቴራፒ ጋር በደንብ ካልተቆጣጠሩ ሐኪምዎ በአፍ የሚወሰድ ጽላት ፣ ክኒን ወይም ካፕሱልን እንዲጨምር ሊመክር ይችላል ፡፡ በየትኛው መድሃኒት እንደሚመክሩት በመመርኮዝ እነዚህን በየቀኑ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ ወይም የእሳት ማጥፊያ ሲያጋጥምዎት ወይም የመተንፈሻ አካላት በሽታ ሲይዙ ብቻ ፡፡

Theophylline

ይህ በአፍ የሚወሰድ ብሮንካዶላይተር ነው ፣ ብዙውን ጊዜ በቀን ሁለት ጊዜ ይወሰዳል። የጎንዮሽ ጉዳቶች ራስ ምታት ፣ ህመም መሰማት (ማቅለሽለሽ) ፣ የመተኛት ችግሮች (እንቅልፍ ማጣት) ፣ የልብ ህመም ፣ ወይም የመዞር / መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት (የልብ ምት) ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡ ማናቸውንም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ የሕመም ምልክቶችን መቆጣጠርን ሚዛን ለመጠበቅ ዶክተርዎ እርስዎን ይከታተላል እንዲሁም መጠንዎን ያስተካክላል።

Mucolytic መድሃኒት

የማያቋርጥ የአክታ ሳል ካለብዎ በየቀኑ mucolytic መድሃኒት መውሰድ አንዳንድ ጊዜ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ አክታውን ለመሳል ቀላል ያደርገዋል ፡፡ ካርቦሲስቴይን በተለምዶ የታዘዘ mucolytic ነው - እንደ ጡባዊ ወይም እንደ ካፕሶል በቀን ሦስት ወይም አራት ጊዜ ይወሰዳል ፡፡ ሌላ ሙክላይቲክ - አሴቲልሲስቴይን የተባለ - ከመውሰዳቸው በፊት ከውሃ ጋር እንደ ሚቀላቀሉት ዱቄት ይመጣል ፡፡

አረፋ ስቶሮይድ

እነዚህ የአየር መተላለፊያው እብጠትን ይቀንሳሉ ፡፡ በተለይም ለአጭር ጊዜ ኮርሶች - ለአምስት ቀናት ያህል - በተለይም ከባድ የእሳት ማጥፊያ በሽታን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶች ክብደት መጨመር ፣ የስሜት መለዋወጥ እና የአጥንት መዳከም (ኦስቲዮፖሮሲስ) ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም ረዘም ላለ ጊዜ ስቴሮይድ መውሰድ ከፈለጉ ሐኪሙ መጠኑን በተቻለ መጠን ዝቅተኛ ያደርገዋል እንዲሁም ማንኛውንም የጎንዮሽ ጉዳት በጥንቃቄ ይከታተላል ፡፡

የራስዎ አስተዳደር እቅድ አካል እንደመሆንዎ መጠን ሀኪምዎ የእሳት አደጋ ቢከሰት በቤትዎ ውስጥ ለመቆየት አጭር የስቴሮይድ ታብሌቶች ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡

አንቲባዮቲክ

የደረት በሽታን እና / ወይም የ COPD ፍንዳታን ለማከም የአጭር ጊዜ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች ያስፈልጉ ይሆናል ፡፡ ዶክተርዎ በቤትዎ ውስጥ እንዲቆዩ እና የደረት ኢንፌክሽን ምልክቶች ከታዩ ሊወስዱት አንድ ነጠላ የአንቲባዮቲክ መድሃኒት ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡

ሮፍሎሚላስት

ይህ በአንጻራዊነት አዲስ ዓይነት “COPD” መድኃኒት ፎስፈዳይስቴራ -4 ኤንዛይም ኢንቫይረመር ይባላል ፡፡ በየቀኑ እንደ አንድ ጊዜ ጡባዊ ተወስዶ እብጠትን ለመቀነስ ይሠራል ፡፡ ሶስት ጊዜ ላማ / ላባ / አይሲኤስ እስትንፋስ ቴራፒን ቢጠቀሙም ልዩ ባለሙያ ሐኪም ከባድ የ COPD ካለብዎት እና አሁንም በርካታ የእሳት ማጥፊያዎች እያጋጠሙዎት ከሆነ ሮፍሉሙላስትምን ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡ ሮፍሉሚላስት ከተነፈሰበት ኮፒዲ ቴራፒ የበለጠ ተቅማጥ ፣ ህመም መሰማት ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ ክብደት መቀነስ ፣ የሆድ ህመም ፣ የእንቅልፍ ችግሮች እና ራስ ምታት ናቸው ፡፡

የሚያሸኑ መድኃኒቶች

እነዚህ ከመጠን በላይ ውሃ ከሰውነት ያስወግዳሉ። በከባድ የ COPD ጉዳዮች ላይ እብጠት ያላቸውን ቁርጭምጭሚቶች ማስታገስ ይችላሉ ፡፡

ሌሎች ሕክምናዎች

ኔቡላሪ ቴራፒ

ኮፒዲዎ ከባድ ከሆነ ወይም መጥፎ የእሳት አደጋ ካለብዎ ኔቡላይዜር የተባለው ማሽን ምልክቶቹን ለማስታገስ እንዲረዳዎ በመድሀኒት ወይም በአፍ መፍቻ አማካኝነት በመድኃኒትዎ ውስጥ እንዲተነፍሱ ይረዳዎታል ፡፡ እርስዎ ወይም ተንከባካቢዎ ይህንን ለማድረግ ከሰለጠኑ በቤትዎ ውስጥ ኔቡላሪጅ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

የኦክስጂን ሕክምና

በደምዎ ውስጥ ያለው የኦክስጂን መጠን ያለማቋረጥ ዝቅተኛ ከሆነ በልብዎ ላይ ተጨማሪ ጫና ያስከትላል። በቤት ውስጥ የኦክስጂን ሕክምና እንዲኖርዎት መሣሪያ ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡ ይህ አተነፋፈስዎን አያቆምም ወይም አይቀንሰውም ፣ ግን እንደ የ pulmonary hypertension ያሉ የልብ ችግሮች ሊቀንስ ይችላል። ከፋሚካክ ወይም ከአፍንጫ ቧንቧ ኦክስጅንን መተንፈስ ይችላሉ ፡፡ የቤት ውስጥ ኦክስጅንን የሚጠቀሙባቸው የተለያዩ መንገዶች አሉ-

  • የረጅም ጊዜ የኦክስጂን ሕክምና ለ 15 ሰዓታት ወይም ከዚያ በላይ የኦክስጂን መጠንዎን ያረጋጋል
  • የአምቡላንስ ኦክሲጂን ቴራፒ - ተንቀሳቃሽ ኦክስጅን ተብሎም ይጠራል - በቤት ውስጥ ወይም ወደ ውጭ ሲወጡ የበለጠ ንቁ እንዲሆኑ ያስችልዎታል
  • ማስታገሻ የኦክስጂን ሕክምና የሕመም ማስታገሻ ወይም የሕይወት እንክብካቤ መጨረሻ አካል ሆኖ እስትንፋስን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡

ኦክስጅን በጣም ተቀጣጣይ ነው እና በእሳት ወይም በፍንዳታ አደጋ ምክንያት ይህ ሕክምና ሲደረግ ማጨስ የለብዎትም ፡፡

ተላላፊ ያልሆነ አየር ማናፈሻ

ወራሪ ያልሆነ አየር ማናፈሻ (ኤንአይቪ) እንዲተነፍሱ የሚያግዝ ተንቀሳቃሽ ማሽን ነው ፡፡ በፊት ወይም በአፍንጫ ጭምብል ውስጥ ይተነፍሳሉ - ሐኪሞች ወደ መተንፈሻ ቱቦዎ (ዊንዶው) ውስጥ ቱቦ ማስገባት አያስፈልጋቸውም ፡፡ ከባድ የ COPD ፍንዳታ ሲኖርብዎት እና የሆስፒታል እንክብካቤ በሚፈልጉበት ጊዜ የኤንአይቪ ማሽኖች ከመተንፈስ የተወሰኑ ከባድ ስራዎችን ይወስዳሉ ፡፡

ስኬታማ የ NIV ሕክምና በአንድ ወይም በሁለት ሰዓታት ውስጥ ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡ በሆስፒታል ውስጥ እያሉ ውስብስብ ችግሮች የመያዝ ዕድሉ አነስተኛ ነው እናም ቶሎ ወደ ቤትዎ የመመለስ እድልን ይጨምራል ፡፡

ቀዶ ሕክምና

ከ 50 ሰዎች መካከል COPD ካለባቸው የሳንባ መጠን መቀነስ ሥራ ሊጠቅም የሚችል ኤምፊዚማ አላቸው ፡፡ ይህ ክዋኔ ለማስወገድ ያለመ ነው

  • የተጎዳ የሳንባ ሕብረ ሕዋስ
  • ትልልቅ የአየር ቦታዎች (ቡላ ተብሎ የሚጠራ) አየርን የሚያጠምዱ ፡፡

በጣም የከፋ የሳንባዎ አካባቢዎችን መቀነስ ቀሪዎቹ ጤናማ ክፍሎች ዘና እንዲሉ እና በተሻለ እንዲሰሩ ያስችላቸዋል ፡፡

በጣም ከባድ የሆነ የ COPD ችግር ላለባቸው ሰዎች ለሳንባ ንቅለ ተከላ ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡ ተስማሚ ሊሆኑ ይችላሉ ብለው ካሰቡ ሐኪምዎን ይጠይቁ ፡፡

በእኛ መመሪያ ውስጥ የ COPD ምልክቶችዎን ስለማቅለል እና የኑሮ ጥራትዎን ስለማሻሻል የበለጠ ይረዱ የ COPD አስተዳደር.

ምንጮች:
BLF 2018 እ.ኤ.አ. ለኤምፊዚማ የሳንባ መጠን መቀነስ አሰራሮች.

BLF 2019 እ.ኤ.አ. ለ COPD ሕክምናዎች ምንድናቸው?.

BLF 2020 እ.ኤ.አ. የሳንባ ማገገሚያ (PR).

BLF 2021 እ.ኤ.አ. የቤት ውስጥ ኦክስጅን ሕክምና.

ኤልፍ 2021 ከ COPD ጋር በጥሩ ሁኔታ መኖር.

ኤልፍ 2021 በአዋቂዎች ውስጥ የሳንባ ማገገሚያ.

ወርቅ 2021.

የአሜሪካ ኤን.ኤል.ኤም. 2021 እ.ኤ.አ. ሲኦፒዲ.

ኤን ኤች ኤስ 2019. ሕክምና. ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (ሲኦፒዲ).

ኤን ኤች ኤስ 2020. ቻምፒክስ (varenicline).

ናይዚ 2017 ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታን ለማከም Roflumilast.

NICE 2018 (ዘምኗል 2019) ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በ 16 ዓመት ዕድሜ ውስጥ-ምርመራ እና አያያዝ ፡፡ NG115.

ሱ ሁ ጂ. 2020 እ.ኤ.አ. የማያሳልፍ የአየር ዝውውር.