የቤት አቧራ ሚት አለርጂ
የቤት ውስጥ አቧራዎች በአለርጂ የሚመጡ የቤት ውስጥ አለርጂዎች በጣም በሁሉም ቦታ የሚገኙ ናቸው ፡፡ የአቧራ ጥቃቅን የአለርጂ ምልክቶች ማስነጠስና የአፍንጫ ፍሰትን ያካትታሉ ፡፡ ብዙ የአቧራ ጥቃቅን የአለርጂ ችግር ያለባቸው ሰዎች እንዲሁ ምልክቶች ይታያሉ አስማእንደ አተነፋፈስ እና የመተንፈስ ችግር ያሉ። የአቧራ ትሎች የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው አስም በልጆች ላይ.
የአለርጂ ስሜትን የሚያስከትሉ ዋና ዋና ዓይነቶች Dermatophagoides pteronyssinus እና Dermatophagoides farinae ናቸው ፡፡
የአቧራ ትሎች አንዳንድ ጊዜ የአልጋ ወፍ ይባላሉ ፡፡ የአቧራ ትሎች ፣ የቲኮች እና የሸረሪቶች የቅርብ ዘመድ ያለ ማይክሮስኮፕ ለማየት በጣም ትንሽ ናቸው ፡፡ የአቧራ ንጣፍ የሚለካው ከአንድ ሚሊ ሜትር አንድ ሩብ እስከ አንድ ሦስተኛ ያህል ብቻ ነው ፡፡ በአይንዎ ብቻ ለማየት በጣም ትንሽ ናቸው ፡፡ የአቧራ ትሎች በሰዎች የፈሰሱ የቆዳ ሴሎችን ይመገባሉ ፣ እና በሞቃት እና እርጥበት አካባቢዎች ውስጥ ይበቅላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በደረቅ የአየር ጠባይ ውስጥ አይገኙም ፡፡ በአብዛኞቹ ቤቶች ውስጥ ለeddመጎተት ፣ የታሸጉ የቤት ዕቃዎች እና ምንጣፍ ለአቧራ ንክሻዎች ተስማሚ ሁኔታን ይፈጥራሉ ፡፡ የአካል ክፍሎች እና የአቧራ ጥቃቅን ብክነት የአለርጂ ምላሽን የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮች ናቸው ፡፡ አብዛኛዎቹ የአቧራ ጥፍሮች በትንሽ እርጥበት ደረጃዎች ወይም በከፍተኛ የአየር ሙቀት ውስጥ ይሞታሉ ፡፡ እነሱ ግን አስከሬናቸውን ትተው ወደ ኋላ ያባክናሉ ፡፡ እነዚህ የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ሞቃታማ በሆነ እርጥበት ቤት ውስጥ የአቧራ አረፋዎች ዓመቱን በሙሉ በሕይወት ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡
የቤት አቧራ ሚት የአለርጂ ምልክቶች
- በማስነጠጥ
- የአፍንጫ መታፈን
- የአፍንጫ ፍሳሽ ማሳከክ ፣ ቀይ ወይም የውሃ ዓይኖች
- የአፍንጫ ወይም የጉሮሮ ማሳከክ
- ድህረ-ድህረ-ድስት ነጠብጣብ
- ሳል
- በልጅ ውስጥ አዘውትሮ ወደ ላይ የአፍንጫ መታጠፍ
የአቧራዎ ንክሻ አለርጂ ለአስም በሽታ አስተዋጽኦ የሚያደርግ ከሆነ እርስዎም ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ-
- የመተንፈስ ችግር
- በሚወጣበት ጊዜ የሚነፋ ድምፅ
- የደረት ጥብቅነት ወይም ህመም
- በአተነፋፈስ እጥረት ፣ በሳል ወይም በአተነፋፈስ ምክንያት የሚከሰቱ የእንቅልፍ ችግሮች
እንደ ንፍጥ ወይም ማስነጠስ ያሉ የአቧራ ጥቃቅን የአለርጂ ምልክቶች አንዳንድ ምልክቶች ከተለመደው ጉንፋን ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ጉንፋን ወይም አለርጂ እንዳለብዎ ማወቅ ይከብዳል። ምልክቶቹ ከአንድ ሳምንት በላይ ከቆዩ አለርጂ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ምልክቶችዎ እና ምልክቶችዎ ከባድ ከሆኑ - ለምሳሌ እንደ ከባድ የአፍንጫ መታፈን ፣ የመተኛት ችግር ወይም አተነፋፈስ - ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡
የቤት አቧራ ሚት የአለርጂ ምርመራ
- በማስነጠጥ
የአለርጂ ምርመራ ለአቧራ ንክሻዎች የአለርጂ ማነቃቂያ ካለ ያሳያል። ምርመራውን ለማገዝ ዶክተርዎ የደም ምርመራ ወይም የቆዳ ምርመራን መጠቀም ይችላል ፡፡ የሕክምና ታሪክ ፣ ምልክቶች ፣ የአካል ምርመራ እና የምርመራው ውጤት ዶክተርዎ ትክክለኛውን ምርመራ እንዲያገኝ ይረዱዎታል ፡፡
የሚከተሉት ምክንያቶች የአቧራ ጥቃቅን የአለርጂ የመያዝ እድልን ይጨምራሉ-
- የአለርጂ የቤተሰብ ታሪክ መኖር.
- ለከፍተኛ የአቧራ አረፋዎች መጋለጥ ፣ በተለይም በህይወትዎ መጀመሪያ ላይ ተጋላጭነትዎን ከፍ ያደርገዋል ፡፡
- ልጅ ወይም ወጣት ጎልማሳ መሆን። በልጅነትዎ ወይም በጉልምስና ዕድሜዎ ላይ የአቧራ ጥቃቅን አለርጂን የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡
የቤት አቧራ ሚት የአለርጂ ሕክምና
- በማስነጠጥ
የአቧራ ጥቃቅን አለርጂን ለመቆጣጠር ከሁሉ የተሻለው መንገድ መራቅ ነው። ሆኖም ፣ የአከባቢዎን የአቧራ ቅንጣቶችን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ የማይቻል ነው ፡፡ ለአቧራ ጥቃቅን ተጋላጭነትዎን መቀነስ ከቻሉ አነስተኛ የአለርጂ ምላሾችን መጠበቅ አለብዎት ወይም ምላሾቹ በጣም ከባድ መሆን አለባቸው ፣ ግን ምልክቶችን ለመቆጣጠር መድኃኒቶችም ያስፈልጉ ይሆናል።
የአፍንጫ የአለርጂ ምልክቶችን ለማሻሻል የአለርጂ መድኃኒቶች-
- ጾችንና
- Corticosteroids እንደ ንፍጥ መርጨት
- መጪ ጎጂዎች በአፍንጫዎ ውስጥ ያበጡ ሕብረ ሕዋሳትን ለመቀነስ ይረዳል
- ሉኮትሪየን ማሻሻያዎች የተወሰኑ በሽታ የመከላከል ስርዓት ኬሚካሎችን ተግባር ያግዳሉ ፡፡
ሌሎች ህክምናዎች
- immunotherapy. የ SCIT / የአለርጂ ክትባቶች (ንዑስ-ልዩ ልዩ የበሽታ መከላከያ) ወይም SLIT (ንዑስ-ሁለት የበሽታ መከላከያ) ጽላቶች።
የቤት አቧራ ሚት አለርጂን መከላከል
- በማስነጠጥ
የአቧራ ንጣፎች ይኑርዎት ቤትዎ ንፁህ አይደለም ማለት አይደለም ፡፡ ከቤትዎ ውስጥ የአቧራ ንጣፎችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይችሉም ፣ በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንሷቸው ይችላሉ። የአቧራ ንጣፎችን ቁጥር እንዴት መቀነስ እንደሚችሉ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ-
- የአለርጂን መከላከያ የአልጋ ሽፋኖችን ይጠቀሙ ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቤትዎ ውስጥ ከሚኖሩ ከማንኛውም ስፍራዎች ይልቅ በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ ብዙ የአቧራ ትሎች ይኖራሉ ፡፡ ስለዚህ ለመጀመር ይህ ምርጥ ቦታ ነው ፡፡ ፍራሽዎን እና ትራሶችዎን በአቧራ መከላከያ ወይም በአለርጂ-መከላከያ ሽፋኖች ውስጥ ይሸፍኑ። እነዚህ ሽፋኖች የአቧራ ንጣፎችን እና የቆሻሻ ምርታቸውን እንዲያልፍ ለማድረግ በጣም ትንሽ ቀዳዳዎች ባሉባቸው ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው ፡፡
- ወረቀቶችዎን እና ብርድ ልብሶችዎን በየሳምንቱ ያጠቡ ፡፡ የአቧራ ንጣፎችን ለመግደል እና የአለርጂዎችን ለማስወገድ ቢያንስ 60 ° ሴ ወይም 140 ° F በሆነ ሙቅ ውሃ ውስጥ ሁሉንም አንሶላዎች ፣ ብርድ ልብሶች ፣ ትራሶች እና የአልጋ ልብሶችን ይታጠቡ ፡፡ የማይታጠቡ እቃዎችን ለ 24-48 ሰዓታት ማቀዝቀዝ እንዲሁ የአቧራ ንጣፎችን ሊገድል ይችላል ፣ ግን ይህ አለርጂዎችን አያስወግድም ፡፡
- የሚታጠቡ የተሞሉ መጫወቻዎችን ይግዙ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሙቅ ውሃ ውስጥ ያጥቧቸው እና በደንብ ያድርቁ ወይም የተሞሉ መጫወቻዎችን በፕላስቲክ ሻንጣ ውስጥ ያስገቡ እና ለ 24-48 ሰዓታት ያቀዘቅዙዋቸው ፣ ከዚያ በደንብ ያጥሯቸው ፡፡ ይህ ደግሞ የአቧራ ንጣፎችን ሊገድል ይችላል ፡፡
- በቀላሉ አቧራ የሚይዙ እና ብዙ ጊዜ ለማጽዳት አስቸጋሪ የሆኑ የአልጋ ልብሶችን ያስወግዱ ፡፡
- እርጥበት ዝቅተኛ እንዲሆን ያድርጉ። በቤትዎ ውስጥ ከ 50 በመቶ በታች አንጻራዊ የሆነ እርጥበት ይጠብቁ ፡፡
- በመኝታ ክፍሉ ውስጥ በግድግዳ ግድግዳ ላይ ምንጣፍ ፣ መጋረጃዎችን ፣ ዓይነ ስውራንን ፣ የተሸፈኑ የቤት ዕቃዎችን እና ታች የተሞሉ ሽፋኖችን እና ትራሶችን ያስወግዱ ፡፡
- የአቧራ ብናኝ አለርጂ የሌለበት ሰው መኝታ ቤትዎን እንዲያጸዳ ያድርጉ። ይህ የማይቻል ከሆነ በቫኪዩምስ ወይም በአቧራ ሲጸዱ የማጣሪያ ጭምብል ያድርጉ ፡፡
- አቧራ ለማፅዳት ከደረቁ ቁሳቁሶች ይልቅ እርጥበታማ ወይም ዘይት ያለው መጥረጊያ ወይም ጨርቅ ይጠቀሙ ፡፡ ይህ አቧራ በአየር ወለድ እንዳይሆን ይከላከላል ፡፡
- ቫክዩም በመደበኛነት ፡፡ ልዩ የ HEPA ማጣሪያ የቫኪዩም ማጽጃዎች ጥቃቅን እና ቆሻሻ ወደ አየር እንዳይመለሱ ለማድረግ ይረዳሉ ፡፡ ከተጣራ በኋላ ለሁለት ሰዓታት ያህል ከቆሸሸው ክፍል ውጭ ይራቁ ፡፡ የቫኪዩምምን ምንጣፍ እና የታሸጉ የቤት እቃዎችን የወለል ንጣፍን ያስወግዳል - ነገር ግን ማጽዳቱ አብዛኞቹን የአቧራ ጥቃቅን እና የአቧራ ጥቃቅን አለርጂዎችን አያስወግድም ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው የአቧራ ንጣፍ ህዝብ በሶፋዎች ፣ ወንበሮች ፣ ፍራሾች ፣ ትራሶች እና ምንጣፍ በመሙላት ውስጡ ስለሚኖሩ ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡
- ምንጣፍ እና ሌሎች የአቧራ ንጣፍ መኖሪያዎችን ያስወግዱ። የሚቻል ከሆነ የግድግዳ-ወደ-ግድግዳ መኝታ ምንጣፍ ንጣፍ በሸክላ ፣ በእንጨት ፣ በሌኖሌም ወይም በቪኒዬል ወለል ይተኩ ፡፡
- በተቻለ መጠን ምንጣፎችን በሙቅ ውሃ ውስጥ ይታጠቡ ፡፡ ቀዝቃዛ ውሃ ያን ያህል ውጤታማ አይደለም ፡፡ ደረቅ ጽዳት ሁሉንም የአቧራ ጥቃቅን ይገድላል እንዲሁም የአቧራ ንጣፎችን በጨርቅ ውስጥ ከመኖር ለማዳን ጥሩ ነው ፡፡
- ማዕከላዊ ምድጃ እና የአየር ማቀዝቀዣ ክፍል ካለዎት የ HEPA ማጣሪያ ይጠቀሙ ፡፡ ይህ ከመላው ቤትዎ ውስጥ የአቧራ ንጣፎችን ለማጥመድ ይረዳል ፡፡