ድጋፍ ለመስጠት አምስት ደረጃዎች

ከባድ የአስም ሕመምተኞች የዕለት ተዕለት ተግዳሮታቸውን በተሻለ ሁኔታ ለማሸነፍ ምን እንደሚረዳቸው ጠየቅናቸው።
ድጋፍዎን ለመስጠት እነዚህን ተግባራዊ እርምጃዎች ይከተሉ፡-

እና ከሁሉም በጣም አስፈላጊው ጠቃሚ ምክር፡-

ከጓደኛዎ ወይም ከሚወዱት ሰው ጋር ስለ ከባድ የአስም በሽታ ሐኪም ማነጋገር እንዳለበት በሚያስቡበት ጊዜ ያነጋግሩ።

ጓደኛዎ ወይም የሚወዱት ሰው ስለ አስም ከሐኪማቸው ጋር ለመነጋገር የሚፈልጓቸውን ምልክቶች ለመለየት እየታገሉ ከሆነ፣ ይህን በይነተገናኝ የፍተሻ ዝርዝር ለእነሱ ለማካፈል ይሞክሩ፣ የራሳቸውን የግል ቅጂ እንኳን ማውረድ ይችላሉ።