አስምዎን ማስተዳደር

የእርስዎን አስም ማስተዳደር

የአስም በሽታን መቆጣጠር ከባድ ሊሆን እንደሚችል እንረዳለን።

ከአስም ጋር መኖር ከባድ እንደሆነ እናውቃለን፣ እና የእለት ተእለት ህይወትዎ ቀስቅሴዎች፣ ምልክቶች እና አስም ጥቃቶች ሊስተጓጎል ይችላል1,2. አስምዎን፣ እርስዎን እንዴት እንደሚጎዳ እና ለምን የእለት ተእለት ህክምና አስፈላጊ እንደሆነ መረዳቱ አስፈላጊ ነው።1,2.

የታካሚው ድምጽ;

3 ታካሚዎች እና የታካሚ ተወካዮች ለዚህ ዘመቻ ድምፃቸውን ሊሰጡን ተስማምተው የራሳቸውን የአስም ጉዞ ታሪክ፣ ከህክምና ክትትል እና ከበሽታ ምርመራ እና ህክምና ጋር ያሉ ተግዳሮቶችን ሊነግሩን ተስማምተዋል።

  1. ቶኒያ ዊንደርስ - ዋና ሥራ አስፈፃሚ እና ፕሬዚዳንት አለርጂ እና አስም አውታረ መረብ & GAAPP (አሜሪካ)
  2. ዱንጃ ስቶጃኖቪች - ታካሚ እና ተወካይ አልርጂጃ እና ጃ (ሴርቢያ)
  3. Liliya Belenko Gentet - ተንከባካቢ እና ተወካይ FFAAIR (ፈረንሳይ)

አስምዎን ማስተዳደር (ክፍል 1)

አስምዎን ማስተዳደር (ክፍል 2)

ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም በየቀኑ የሚተነፍሱ መድሃኒቶችን መጠቀም ለምን አስፈለገ?

አስም ላለባቸው ሰዎች ብዙ የተለያዩ የሕክምና አማራጮች አሉ። የትኛው የሕክምና አማራጭ ለእርስዎ እንደሚሻል ዶክተርዎ ይወስናል1. አብዛኛውን ጊዜ የመተንፈሻ አካላት ዋናው ሕክምና ናቸው.

  • ተቆጣጣሪ መድሃኒት - እብጠትን ለማከም በየቀኑ ወይም በሐኪምዎ እንደታዘዘ1,2
  • ማስታገሻ መድሃኒት - ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ አልፎ አልፎ ይወሰዳል1,2

የተለያዩ የመድኃኒት ዓይነቶች እንዴት እንደሚሠሩ መረዳቱ ከሐኪምዎ ጋር በመተባበር አስምዎን ለመቆጣጠር እና ንቁ እና የተሟላ ሕይወት እንዲኖርዎት ይረዳዎታል።1.

በአለም አቀፍ ደረጃ፣ ብዙ ታካሚዎች የአስም እንክብካቤን የማግኘት ችግር አለባቸው, እና የሚወስዱት, ብዙውን ጊዜ የአስም መድሃኒት በየቀኑ መውሰድ ፈታኝ ሆኖ ያገኛቸዋል2. በቅርቡ ከሁለት ታካሚ ተወካዮች ጋር የተደረገ ቃለ ምልልስ ይህ ምናልባት ህመምተኞች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ስለሚፈሩ ወይም የትንፋሽ መተንፈሻቸውን እንዴት እንደሚጠቀሙ ግራ በመጋባቸው ወይም መድሃኒቶቻቸውን በታዘዘው መሰረት የሚወስዱበትን መደበኛ ሁኔታ ለመመስረት ስለሚቸገሩ ሊሆን ይችላል።

አንዳንድ ሕመምተኞች ምልክታቸው በማይታይበት ጊዜ መተንፈሻቸውን መጠቀም እንደማያስፈልጋቸው ያምናሉ3.

"ታካሚዎች ለቀጣይ የአተነፋፈስ ሕክምና አስፈላጊነት እና/ወይም ጥቅማጥቅሞች አያውቁም፣በተለይም የሕመም ምልክቶች በማይታይባቸው ጊዜ" - ቶኒያ ዊንደርስ፣ የአለርጂ እና አስም ኔትወርክ ዋና ስራ አስፈፃሚ እና የGAAPP ፕሬዝዳንት።

አስምዎን ለመቆጣጠር የመቆጣጠሪያዎ መድሃኒት መጠቀም ቁልፍ ነው. ያስታውሱ ምንም እንኳን ወደፊት የሚመጡ የሕመም ምልክቶችን እና የአስም ጥቃቶችን ለመከላከል የእርስዎን መተንፈሻ መጠቀም አስፈላጊ እንደሆነ ያስታውሱ፣ ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም1,2.

ማናችንም ብንሆን ጥሩ ስሜት እንደተሰማን ስናስብ በእውነት መድሃኒት መውሰድ አንወድም ነገር ግን እንደ እውነቱ ከሆነ የሕመም ምልክቶች በማይታዩበት ጊዜም እንኳ ሥር የሰደደ እብጠት አለ. - ቶኒያ ዊንደርስ።

ማስታገሻዎን ብቻ የሚጠቀሙ ከሆነ የአስም መንስኤን እየፈቱ አይደሉም. በመተንፈሻ ቱቦዎ ውስጥ እብጠት እና እብጠት ይኖራል, ይህም ህክምናን የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል4. በዶክተርዎ እንዳዘዘው የመቆጣጠሪያ መቆጣጠሪያዎን መውሰድ የመድሃኒት ተጽእኖ በጊዜ ሂደት እንዲዳብር, እብጠትን ለማከም እና ምልክቶችን ለመከላከል ያስችላል.1,4.

የአስም መቆጣጠሪያን ለማቋቋም ቁልፉ

አስም የረጅም ጊዜ ህክምና የሚያስፈልገው የረዥም ጊዜ ህመም ነው።1,2. ከሐኪምዎ ጋር ውጤታማ ግንኙነት እና ትብብር በማድረግ ፣ የአስም አስተዳደር መደበኛ ሁኔታን ማቋቋም ይችላሉ። ለራስህ መጣበቅ ቀላል ነው።1.

ተቆጣጣሪዎች ወደ ውስጥ የሚተነፍሱ የሕክምና ዘዴዎችን እና እነሱን መከተልን አስፈላጊነት በማስተላለፍ ረገድ የበለጠ ውጤታማ መሆን አለብን። ለእያንዳንዱ ታካሚ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ለመረዳት መተባበር እና መርዳት አለብን' - ቶኒያ ዊንደርስ።

በሐኪምዎ በተደነገገው መሰረት መድሃኒት መውሰድ የአስም በሽታን በብቃት መቀዳጀትን ለማረጋገጥ ምርጡ መንገድ ነው።1.

ማጣቀሻዎች:

  1. GINA 2022. ይገኛል ከ፡ https://ginasthma.org/gina-reports/. ሰኔ 2022 ደርሷል
  2. WHO https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma. ሰኔ 2022 ደርሷል
  3. ቢዳድ ኤን, እና ሌሎች. ዩሮ መተንፈሻ ጄ 2018; 51፡1701346 እ.ኤ.አ
  4. Bousquet J, et al. Am J Respira Crit Care Med 2000፤161፡1720–45#

ይህ በ GAAPP የበሽታ ግንዛቤ ዘመቻ ሲሆን በስፖንሰር የተደረገ GSK