እንደታዘዙት ሕክምናዎችን መጠቀም የአለርጂ መድኃኒቱ ወይም የሕክምናው ሂደት ምልክቶቹን ለመቆጣጠር እየሠራ አንዴ በታካሚ ጤና ፣ በስሜትና በልማት ላይ ከፍተኛ ለውጥን ያሳያል ፡፡

በርካታ የአለርጂ መድሃኒቶች አሉ

ጾችንና

አንታይሂስታሚኖች ሰውነትዎ ከተነቃቃበት የአለርጂ ጋር ሲገናኝ ከሚለቁት ዋና ዋና ኬሚካሎች አንዱ የሆነውን ሂስታሚን የሚያስከትለውን የእሳት ማጥፊያ ውጤት በማገድ ነው ፡፡ አንታይሂስታሚኖች ምናልባት በጣም የታወቁ የአለርጂ መድኃኒቶች ዓይነቶች ናቸው ፣ እና አብዛኛዎቹ ያለ ማዘዣ ከፋርማሲ በቀላሉ ይገኛሉ። ማስነጠስ ፣ ማሳከክ ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና ቀፎዎችን ማረጋጋት ይችላሉ ፡፡ እነሱ በጡባዊዎች ፣ በፈሳሽ ፣ በማቅለጥ ጽላቶች ወይም በአፍንጫ የሚረጩ ናቸው ፡፡ አዲሶቹ ፣ የማይረጋጉ እና ዝቅተኛ የማስታገስ ፀረ-ሂስታሚኖች ከቀድሞዎቹ ፀረ-ሂስታሚኖች የበለጠ ደህና ናቸው ፣ ምክንያቱም በእንቅልፍ ወይም በእንቅልፍ ስሜት የመያዝ ዕድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡

የሉኮትሪያን ተቃዋሚዎች

ይህ የአለርጂ መድሃኒት በሳንባዎች አየር መንገድ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች የሚያጥለቀለቁትን የኬሚካሎች ቡድን ፣ ሉኩቶሪንስን የሚያግድ ነው ፡፡ እንደ ሂስታሚን ሁሉ እነሱ የሚለቁት በዋነኝነት በሰውነት ውስጥ ካሉ ሴሎች ፣ የአለርጂ ምላሹን ለመቀስቀስ ዋና ከሆኑት ከሴል ሴሎች ነው ፡፡

ብሮንኮዲለተሮች

የሚሠሩት የሳንባው የመተንፈሻ ቱቦዎች ለስላሳ ጡንቻ ዘና በማድረግ ነው ፡፡ ብሮንኮዲለተሮች ፈጣን ምልክቶች የሆኑትን የደረት ጥንካሬን እና አተነፋፈስን ለማስታገስ ያገለግላሉ አስማ. አልፎ አልፎ በሚተነፍስ ትንፋሽ ወይም በደረት መጨናነቅ የሚሠቃዩ ከሆነ ብሮንካዶለተሮችን እንደ አንድ ነጠላ ሕክምና በደህና መጠቀም ይችላሉ ፡፡ የደረት ምልክቶቹ ከተራዘሙ ብሮንካዶለተሮች ከኮርቲስተሮይድ እስትንፋስ ጋር ተያይዘው ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፣ ይህ ደግሞ የአስም በሽታን በተደጋጋሚ የሚያመጣውን የረጅም ጊዜ እብጠት ያክማል ፡፡

መጪ ጎጂዎች

ዲንዶዝንስ በአፍንጫው ውስጥ የደም ሥሮችን እየጠበቡ ሲሆን የአፍንጫ መታፈን ወዲያውኑ እፎይታ ለመስጠት እንደ ንፍጥ ፣ ጠብታዎች ወይም እንደ ጽላት ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡ የአፍንጫ ህብረ ህዋሳትን ስለሚጎዱ እና የሕመም ምልክቶችን ሊያባብሱ ስለሚችሉ ከ 7 ቀናት በላይ መጠቀም የለባቸውም ፡፡

ክሮሞኖች

መድኃኒቶቹ ፣ ክሮሞሊን ሶዲየም (ወይም ክሮሞሊን) እና nedocromil፣ በተለምዶ እንደ ክሮሞኖች (እንዲሁም ክሮግግላይዜትስ ተብለው ይጠራሉ) በአንድነት ይመደባሉ። Cromoglycate የሚሠራው በአለርጂ ወቅት ሂስታሚን የሚለቁትን የሕዋሳት ምላሾችን በማገድ ሲሆን የአለርጂ ምላሾችን ለመከላከልም ለፀረ ሂስታሚን ጠቃሚ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሆኖም ይህ ሕክምና የሚሠራው ከአለርጂው ጋር ንክኪ ከመደረጉ በፊት ብቻ ከተወሰደ በኋላ የሕክምናው ውጤት እስኪታይ ድረስ የተወሰኑ ሳምንቶችን ሊወስድ ይችላል ፡፡ ክሮግግላይዜት በአብዛኛው በአይን ጠብታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን ፀረ-ሂስታሚኖች ሁል ጊዜ ከአለርጂ የአይን ምልክቶች ብዙ እፎይታ ስለማይሰጡ በዚህ ሕክምና ውስጥ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡

አድሬናሊን

አድሬናሊን (epinephrine) በአለርጂ ወቅት የሚለቀቁት ድንገተኛ ፣ ከፍተኛ የሂስታሚን እና ሌሎች ንጥረነገሮች ታካሚውን ለመተንፈስ ችግር የሚፈጥሩበት እና እንዲሁም የንቃተ ህሊና መጎዳት ሊያስከትል በሚችልበት ሁኔታ አናፊላክቲክ ድንጋጤን ለማከም ያገለግላል ፡፡ በድንገት በሰውነት ውስጥ ወደ ሂስታሚን እና ለሉኮቲሪኖች የደም ፍሰት የሚለቀቀውን ውጤት ሁሉ በመቋቋም ይሠራል ፡፡ ይህ መድሃኒት “አናፊላክሲስ” በመባል ለሚታወቀው ለከባድ የአጠቃላይ የአለርጂ ችግር በጣም ውጤታማ ህክምና ሲሆን የብዙ ሰዎችን ህይወት አድኗል ፡፡

አናፊላቲክ ድንጋጤ ከአለርጂ ጋር ከተገናኘ በኋላ ወዲያውኑ ወይም እስከ ጥቂት ሰዓታት በኋላ ሊከሰት ይችላል ፡፡ አድሬናሊን ከአለርጂ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን እብጠት የሚቀንስ በሰውነት ውስጥ የሚመረተው ሆርሞን ነው የአስም በሽታ ምልክቶች፣ መተንፈስን ያቃልላል ፣ የደም ሥሮችን ያጠናክራል እንዲሁም ልብን ያነቃቃል ፡፡ ጥናት እንደሚያሳየው አናዳላይን / anaphylactic reaction / ከተጀመረ በኋላ ቶሎ የሚሰጠው አድሬናሊን ለታካሚው የጤና ውጤት የተሻለ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ anafilaxis አደጋ ላይ ያሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በመርፌ ወይም በራስ-ሰር በመርፌ መሣሪያ (ለምሳሌ ኤፒፔን ፣ ጄክስት ወይም አናፔን) በቆዳው ላይ አጥብቀው ሲጫኑ በሚነሳው አንድ ራስ አሃድ ይታዘዛሉ ፡፡ ለክትባት ተመራጭ ቦታው ከጭኑ ውጭ ባለው ጡንቻ ውስጥ ነው ፡፡ እነዚህ ሁል ጊዜ ከአለርጂው ግለሰብ ጋር ተሸክመው ለአገልግሎት መገኘታቸው አስፈላጊ ነው ፡፡ አድሬናሊን ራስ-ሰር መርፌዎች እስክሪብቶችን ይመስላሉ እናም እንደ በሽተኛው ክብደት የታዘዙ ናቸው። ብዙ ልጆች የታዳጊ መርፌ ይሰጣቸዋል ፣ ግን ትልልቅ ልጆች እና ጎረምሶች የአዋቂውን ስሪት ይታዘዛሉ።

አንድ ጊዜ አድሬናሊን አንድ መጠን ከተሰጠ በኋላ አምቡላንስ መጠራት እና ታካሚው ወደ ሆስፒታል መሄድ አለበት ፣ ስለሆነም ማንኛውም ተጨማሪ ምላሽ ሊታከም ይችላል ፡፡

Corticosteroids

Corticosteroids ብዙውን ጊዜ "ስቴሮይድ" ተብለው ይጠራሉ. ለአለርጂዎች ሕክምና ጥቅም ላይ የሚውሉት ስቴሮይዶች በሰውነት አድሬናል እጢዎች ከሚመረተው ተፈጥሯዊ ኮርቲሶል ጋር ተመሳሳይ ናቸው ማለት ይቻላል ፡፡ የመድኃኒት ኮርቲሲቶሮይድስ ሰውነታችን ከአለርጂ / ከተጋለጡ በኋላ የሚከሰተውን ወዲያውኑ የሕብረ ሕዋሳትን እብጠት ለማራዘም ኃላፊነት ያላቸው ኬሚካዊ ተላላኪዎችን (ሳይቶኪንስ የሚባሉትን) እንዳያደርግ በመከልከል ይሠራል ፡፡ ኮርቲሲስቶሮይድስ እንደ አስም ፣ የአለርጂ የቆዳ ሁኔታ ፣ የሣር ትኩሳት እና የማያቋርጥ ሪህኒስ ባሉ ሥር የሰደደ በሽታዎች ያጋጠሙትን የረጅም ጊዜ እብጠት ለማከም ያገለግላሉ ፡፡

ለሃይ ትኩሳት እና ለብዙ ዓመታዊ የአለርጂ የሩሲተስ በሽታ በአፍንጫ በመርጨት ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡ እብጠትን ይቀንሳሉ. እብጠት የታመቀ ፣ የአፍንጫ ፍሰትን እና ማሳከክን ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም በመተንፈስ ፣ ለአስም እንዲሁም ለአለርጂ የቆዳ ሁኔታ እንደ ክሬሞች ወይም ቅባቶች ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስቀረት እነዚህ እስትንፋስ እና የሚረጩ በአፍንጫው ወይም በሳንባው ወለል ላይ እንዲሰሩ እና በደሙ ውስጥ በደንብ እንዲገቡ ተደርገዋል ፡፡ አንዳንድ የአለርጂ ምላሾች ከመጀመሪያው የአለርጂ ምላሽ በኋላ ከሰዓት በኋላ ሁለተኛ ፣ ዘግይቶ የምላሽ ምላሽን ያካትታሉ ፡፡ ይህ ሁለተኛው የአለርጂ ችግር የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ተጨማሪ የሰውነት መከላከያ ሴሎችን በመጥራት ነው ፡፡ እነዚህ ሴሎች ከመጀመሪያው የአለርጂ ምላሹ የተበሳጨውን የሰውነት ክፍል ይበልጥ የሚያባብሱ ኬሚካሎችን ይለቃሉ ፣ እንዲሁም በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ተጨማሪ ምልክቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ Corticosteroids ፣ እንደ ፀረ-ሂስታሚኖች ሳይሆን ፣ የእነዚህን ዘግይተው የምላሽ ምልክቶች ምልክቶች መቀነስ ይችላሉ ፣ በሰውነት ውስጥ ተጨማሪ ኬሚካሎችን ለመልቀቅ ኃላፊነት ያላቸውን ህዋሳት እንቅስቃሴ በመገደብ ፡፡ በዚህ መንገድ ስቴሮይድ እብጠትን መቀነስ ብቻ ሳይሆን ቀጣይነት ያለው የአለርጂ እብጠት መቆምም ይችላል ፡፡

Corticosteroids ብዙ የአለርጂ በሽታ መገለጫዎችን ለማከም በጡባዊ መልክ ሊወሰድ ይችላል ፣ ለምሳሌ በአስም ፣ በአለርጂ የሩሲተስ እና ኤክማማ በሚሰቃይ ህመምተኛ ፡፡ በጡባዊ ቅርፅ ውስጥ ኮርቲሲቶይዶይድ ማዘዙ ለከባድ የአለርጂ ሁኔታዎች የተጠበቀ ነው ፡፡

ስቴሮይድ የሚጠቀም ህመምተኛ በጥንቃቄ መከታተል እና መደበኛ ምርመራዎችን መቀበል አለበት ፡፡

ፀረ-IgE ሕክምና

እንደ አስም ፣ የአለርጂ የሩሲተስ ፣ የምግብ አለመስማማት እና atopic dermatitis በመሳሰሉ የአጥንት እክሎች ውስጥ የኢሚውኖግሎቡሊን ኢ (IgE) አስፈላጊነት በደንብ ተረጋግጧል ፡፡ የጠቅላላው የደም ሥር IgE ከፍ ማለት በተለምዶ በብዙ የአክቲክ ህመምተኞች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በተጋለጡ ግለሰቦች ላይ አለርጂ-ተኮር IgE ይመረታል ፡፡ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ለአለርጂ ምላሽ ለመስጠት እና የአለርጂ ምላሽን ለመጀመር በጣም የተለመዱት የ IgE ፀረ እንግዳ አካላት ናቸው ፡፡ ፀረ-ኢጂኢ መድኃኒቶች ለተተነፈሱ ወይም ለተወሰዱ የአለርጂ ንጥረነገሮች ስሜታዊነትን ለመቀነስ ታስበው የተዘጋጁ ናቸው ፣ በተለይም ከመካከለኛ እስከ ከባድ የአለርጂ የአስም በሽታን ለመቆጣጠር ከፍተኛ የኮርቲሲስቶሮይድ መጠን አይሰጥም ፡፡ የ IgE ፀረ እንግዳ አካላትን ከስርጭት ያወጡታል ፡፡ የፀረ-ኢጂኢ መድኃኒት አንዳንድ ሰዎች እስትንፋስ ያላቸውን የስቴሮይድ ሕክምናዎቻቸውን እንዲቀንሱ አልፎ ተርፎም እንዲያቆሙ ያስችላቸዋል ፡፡ ኦማሊዙማብ እ.ኤ.አ. በ 2005 የተጀመረው በ IgE ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ በሰው ልጅ የተመሰቃቀለ ብቸኛ ፀረ እንግዳ አካል ነው ፡፡ እስከዚያው ድረስ በዚህ መድሃኒት ብዙ ልምዶች አሉ እና በሚያስደንቅ ድንገተኛ የሽንት በሽታ ውስጥም እንዲሁ በጥሩ ሁኔታ ይሠራል ፡፡

የአለርጂን በሽታ መከላከያ ሕክምና

የአለርጂን በሽታ የመከላከል ሕክምና (ማደንዘዣ) ወይም የሰውነት ማነስ-ማነቃቃት ተብሎ የሚጠራው ለአንዳንድ የአለርጂ ዓይነቶች የሕክምና ሕክምና ነው ፡፡ በ 1911 በሊዮናርድ ኖን እና በጆን ፍሪማን የተገኙት የአለርጂን የበሽታ መከላከያ ምልክቶችን ብቻ ሳይሆን የመተንፈሻ አካላት መንስኤዎችን ጭምር ለመቋቋም የሚያስችል ብቸኛ መድኃኒት ነው ፡፡ በሽታ የመከላከል አቅምን የሚቀይር ብቸኛው የምክንያት ሕክምና ነው ፡፡ ለአካባቢያዊ አለርጂዎች ፣ ለነፍሳት ንክሻ እና ለአስም በሽታ ጠቃሚ ነው ፡፡ ለምግብ አለርጂዎች ያለው ጥቅም ግልፅ አይደለም ስለሆነም አይመከርም ፡፡ የበሽታ መከላከያ ፣ ከባድ ፣ ያልተረጋጋ ወይም ቁጥጥር ያልተደረገለት የአስም በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች የተከለከለ ነው ፡፡

መርፌ የአለርጂን የበሽታ መከላከያ - SCIT

የአለርጂን በሽታ የመከላከል ሕክምና ለአለርጂው ስሜታዊነት እስኪቀንስ ድረስ ከቆዳው በታች እየጨመረ የሚሄድ የአለርጂን መርፌን ያካትታል ፡፡ መርፌዎች በመጀመሪያ በየሳምንቱ ወይም በሳምንት ሁለት ጊዜ እና ከዚያ በኋላ በየወሩ ከ3-5 ዓመት ጊዜ ውስጥ ይሰጣሉ ፡፡ የአለርጂ ምልክቶች በአንድ ሌሊት አያቆሙም ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሕክምናው የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ ይሻሻላሉ ፣ ግን በጣም የሚታየው መሻሻል ብዙውን ጊዜ በሁለተኛው ዓመት ውስጥ ይከሰታል ፡፡ በሦስተኛው ዓመት ብዙ ሰዎች በጥይት ውስጥ ለተያዙት አለርጂዎች የተጋለጡ ናቸው - እናም ለእነዚያ ንጥረ ነገሮች ከአሁን በኋላ ከፍተኛ የአለርጂ ምላሾች የላቸውም ፡፡ ከጥቂት ዓመታት ስኬታማ ህክምና በኋላ አንዳንድ ሰዎች የአለርጂ ክትባቶች ከቆሙ በኋላም ቢሆን ከፍተኛ የአለርጂ ችግሮች የላቸውም ፡፡ ምልክቶችን በቁጥጥር ስር ለማዋል ሌሎች ሰዎች ቀጣይ ክትባቶችን ይፈልጋሉ ፡፡ ይህ ህክምና ለንብ ፣ ተርብ ፣ ቢጫ ጃኬት ፣ ቀንድ እና የጉንዳን መርዝ አለርጂ እንዲሁም እንደ ሣር ፣ አረም እና የዛፍ የአበባ ዘር ያሉ ለተተነፈሱ አለርጂዎች በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ መርፌ የበሽታ መከላከያ ህክምና ድመት ፣ ውሻ ፣ አቧራ እና ሻጋታ አለርጂን ለመቆጣጠርም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ዓይነቱ የአለርጂ መድኃኒት ምልክቶቹን በከፍተኛ ሁኔታ የሚቀንሰው ወይም ያለ መድኃኒት ምልክቶችን ሙሉ በሙሉ መፍታት ሊያስከትል የሚችል የአለርጂ በሽታ ብቸኛው የሕክምና ዓይነት ሲሆን ፣ ለልጆች በሚሰጥበት ጊዜ ደግሞ ተጨማሪ የአለርጂ በሽታ እንዳይከሰት ይከላከላል ፡፡ መርፌ ከተከተበ በኋላ ወዲያውኑ ወይም ወዲያው ከተከሰተ ከባድ የአለርጂ ችግር የመከሰቱ አጋጣሚ ስላለ ፣ የአለርጂን በሽታ የመከላከል ሕክምና ተገቢ መድኃኒቶችና መሣሪያዎች ባሉበት በሕክምና ቢሮ ውስጥ መሰጠት አለበት ፡፡ የአለርጂ ችግር ከተከሰተ የበሽታ መከላከያ ሕክምና መርፌን ከወሰዱ በኋላ ታካሚዎች ከ 20 - 30 ደቂቃዎች በሕክምና ክትትል ውስጥ መቆየት አለባቸው ፡፡ በሕክምና ወቅት የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ አካባቢያዊ እና ቀላል ናቸው እናም ብዙውን ጊዜ መጠኑን በማስተካከል ሊወገዱ ይችላሉ ፡፡ ህክምናው ከተቋረጠ በኋላ ጥቅሞቹ ለዓመታት ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡

ንዑስ-ቋንቋ (የቃል) የአለርጂ የበሽታ መከላከያ - SLIT

Sublingual immunotherapy (SLIT) አዲስ የበሽታ መከላከያ ዘዴ ነው ፡፡ ከቆዳ በታች አለርጂን ከመከተብ ይልቅ ትናንሽ ምጣኔዎች ከምላሱ በታች ለሁለት ደቂቃዎች ይተላለፋሉ ከዚያም ይዋጣሉ ፡፡ ለሣር የአበባ ዱቄት ፣ ለቤት አቧራ እና ለቆሸሸ አረም በሚገኝበት ጊዜ ሁለት ዓይነቶች SLIT - ታብሌቶች እና ጠብታዎች አሉ ፡፡ Sublingual allergen tablets (SLIT-tablets) - Allergen ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ በምላሱ ስር በሚያዝ በፍጥነት በሚቀልጥ ጡባዊ ውስጥ ተቀርፀዋል ፡፡ ጽላቶቹ በየቀኑ አንድ ጊዜ በራሳቸው የሚተዳደሩ ናቸው ፡፡ Sublingual ፈሳሽ የአለርጂ ንጥረነገሮች (SLIT-drops) - እንደ ጠብታዎች የሚተዳደር የውሃ ፈሳሽ ወይም ፈሳሽ ንጥረ ነገር እንዲሁ በምላሱ ስር ለጥቂት ደቂቃዎች ተይዞ ይዋጣል ፡፡ አለርጂው በአፍ በሚወጣው ምሰሶ በኩል ይወሰዳል ፡፡ ነጣቂውን በምላስ ስር መያዝ ንቁ መድሃኒት ለማድረስ የበለጠ ውጤታማ ይመስላል ፡፡ ንዑስ-ሁለት የበሽታ መከላከያ ሕክምና (SLIT) - የታብሌት ቴራፒ የሚጀመረው በሕክምና ቁጥጥር ስር በሚሰጠው የመጀመሪያ መጠን ሲሆን ከዚያ በኋላ በየቀኑ አንድ ጊዜ ሕክምናው የሚቀጥል ሲሆን በቤት ውስጥ በሽተኛው ወይም ተንከባካቢው በራሱ ይተዳደራል ፡፡

የአለርጂ ተጠቂዎች ብዙውን ጊዜ ከአንድ በላይ ለሆኑ አለርጂዎች አለርጂ ናቸው ፡፡ ጥይቶች ከአንድ በላይ ለሆኑ አለርጂዎች እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ ፣ የ SLIT ሕክምናዎች ለአንድ ነጠላ አለርጂ ብቻ ናቸው ፡፡

የእነዚህ የተለያዩ ዓይነቶች የአለርጂ መድሃኒቶች ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሉ

  • ኤስ.አይ.ቲ. ከ SCIT ይልቅ አነስተኛ የአከባቢ እና የአለርጂ ምላሾች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡
  • SLIT ለታካሚዎች የበለጠ ምቹ ነው ፣ መርፌ የለውም ፡፡
  • SLIT ለታካሚዎች እና ለህክምና ባለሙያዎች የበለጠ ምቹ ነው ምክንያቱም ቴራፒ በቤት ውስጥ በሽተኛው ወይም ተንከባካቢው በራሱ የሚተዳደር ስለሆነ ፡፡
  • የታካሚውን ቴራፒ ማክበር አስፈላጊ ነው። አዘውትረው ዶዝ የሚያጡ ታካሚዎች አጥጋቢ ውጤት ላያገኙ ይችላሉ ፡፡
  • ህክምናው ደህንነቱ በተጠበቀ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ መከናወኑን ለማረጋገጥ የታካሚ ትምህርት ያስፈልጋል። ታካሚዎች ካመለጡ መጠኖች በኋላ ህክምናን እንደገና እንዴት እንደሚቀጥሉ ትምህርት ይፈልጋሉ ፡፡

የአለርጂ ባለሙያዎን ወይም የአለርጂዎ ልዩ ባለሙያ ሐኪምዎን ይጠይቁ ፣ ጥሩ የአጭር እና የረጅም ጊዜ ውሳኔዎችን እንዲያደርጉ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡