ታካሚው ለኡርቲካሪያ ምን ማድረግ ይችላል?

በጣም አስፈላጊው እርምጃ የኡርታሪያሪያን ቀስቅሴዎችን ለይቶ ማወቅ እና የግለሰቡን ወሰን መወሰን ነው ፡፡ ከዚያ ማስጀመሪያው በሚቻልበት መጠን መወገድ አለበት። የበሽታውን አካሄድ በትክክል ለመመዝገብ ማስታወሻ ደብተርዎን ይቀጥሉ ፡፡ ያነሱ ጥቃቶች ወይም የጥቃቶች ክብደት መቀነስ ቀድሞውኑ ስኬታማ ነው።

ከአንዳንዶቹ ጋር በተያያዘ የሽንት በሽታ ዓይነቶች, ከአለርጂ ህመምተኞች ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ ከሚውለው የበሽታ መከላከያ ሕክምና ጋር ተመሳሳይነት ሊኖረው ይችላል ፡፡ በከፊል ይህ የሆነው የማስት ህዋሳቱ ሂስታሚን ሲለቁ በሚቀጥለው ጊዜ እስኪነቃ ድረስ ትንሽ ጊዜ ስለሚወስድ ነው ፡፡ አንዳንድ ሕመምተኞች ይህንን ሆን ብለው ይጠቀማሉ ፡፡

ለምሳሌ ፣ በየቀኑ ብርድ (ክንድ) ገላዎን መታጠብ በቀዝቃዛው የእብሪት ህመም ምልክቶች ለቀሪው ቀን እንዲጠፉ ወይም ቢያንስ እነዚህን ምልክቶች እንዲቀንሱ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በጭንጭቶች ላይ ለጭንቀት ምላሽ የሚሰጥ ሰው በመጨረሻው አስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ማሳከክን ለማስቀረት እንደ ፈተና ወይም የሥራ ቃለ መጠይቅ ያለ አስጨናቂ ሁኔታ ከመከሰቱ በፊት ሆን ብሎ በማሽኮርመም ወይም በመጫን ዌሎችን ሊያስነሳ ይችላል ፡፡ ግን እባክዎን እንደዚህ ያሉትን እርምጃዎች ከሐኪሙ ጋር ይወያዩ ፣ ምክንያቱም ምላሾች በጣም ስለሚለያዩ እና ማንም እርዳታ ካልተገኘ ማንም ሰው የኃይል እርምጃ የመያዝ አደጋን ሊወስድ አይገባም ፡፡

በነገራችን ላይ ውጥረት ብዙውን ጊዜ የዩቲካሪያ ቀስቅሴ ወይም ማጉያ ነው ፡፡ እውነት ነው “ጭንቀትን ያስወግዱ” ከተደረገው ይልቅ ለመናገር በጣም ቀላል ነው። እንደገና ፣ ማስታወሻ ደብተር መያዙ urticaria የሚያነሳሳ ጭንቀትን ለመለየት ይረዳዎታል ፡፡ የእረፍት ጊዜ ቴክኒኮችን ወይም የራስ-አመክንዮ ስልጠናን መማር ሊረዳ ይችላል ፡፡

NSAIDs (ስቴሮይዳል ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን) ከመውሰድ ይቆጠቡ ፡፡ እነዚህ ለምሳሌ አሴቲልሳሊሲሊክ አሲድ (በአስፕሪን ፣ ቶማፒሪን ወዘተ) ፣ ዲክሎፍኖክ ፣ አይቡፕሮፌን ፣ ፊኒልቡታዞን ይገኙበታል ፡፡ ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱን አንድ መጠን እንኳ መውሰድ የቀፎዎችን ጥቃት ያስከትላል ፡፡

በተለይም ከፍተኛ ማረጋገጫ ያላቸውን የአልኮል መጠጦች ያስወግዱ ፡፡ ለሆስቴሚን መበላሸት የሚያስፈልጉ የተወሰኑ የጨጓራና ትራክት (ኢንዛይም ኦክሳይድስ) ኢንዛይሞች ከእንግዲህ በበቂ ሁኔታ ምግብ ውስጥ የገቡትን ሂስታሚን ሊያፈርሱ አይችሉም ፡፡

ሂስታሚን በትናንሽ አንጀት ውስጥ በሚወጣው የአፋቸው ሽፋን በኩል ወደ ደም ውስጥ ገብቶ urticaria እና ሊያስከትል ይችላል ተያያዥ ምቾት ማጣት. አልኮሆል የዩቲሪያሪያ ዋና ቀስቅሴ ሴሎችን በቀላሉ እንዲነቃ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ቅመም የበዛባቸው ምግቦችም የ mucous ሽፋኖችን ሊያበሳጩ ስለሚችሉ ብዙውን ጊዜ በደንብ የማይታገሱ በመሆናቸው በሽንት ህመምተኞች መወገድ አለባቸው ፡፡

ሰነድ ከዩቲካሪያ ማስታወሻ ደብተር ጋር - መተግበሪያ:

በሚከተለው መተግበሪያ ውስጥ የግል የዩቲሪያሪያ ማስታወሻ ደብተርዎን ይጠቀሙ-

ነፃ ነው ለ iPhone ና የ Android ዘመናዊ ስልኮች